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Aug 05, 2023

この「フェンスをジャンプする」ドリルをマスターして、つま先とかかとからのミスヒットをすべて治しましょう

ボールを打つ能力を向上させ、よりクリーンな（そしてより長い）ショットを打ち始めましょう。 Instagram/cmccormickgolf ハンディキャップ 13 の私は、ゴルフボールをトゥかヒールに数回ミスヒットすることで有名です

ボールを打つ能力を向上させ、よりクリーンな（そしてより長い）ショットを打ち始めましょう。

Instagram/cmccormicgolf

ハンディキャップ 13 の私は、ラウンドごとに数回ゴルフボールをトウかヒールにミスヒットすることで有名です。 確かに、これはイライラさせられます。特にグリーンから 140 ヤード以内で発生するように見えるため、各ラウンドに数ストロークが追加されます。

インパクト時にクラブフェースをスクエアにすることが常に重要です。 適切に行うと、ボールはフラッシュに打たれ、最適な距離と正確さでボールを飛ばす最高の機会が得られます。

残念ながら、これを一貫して行うのは、私のようなアマチュアにとっては難しいことです。

しかし、GOLF Top 100 講師の Cameron McCormick は、ボールの打ち方を改善し、より良い結果につながる簡単なドリルを教えてくれました。

下のビデオでマコーミックは、プレーヤーがインパクト時にクラブフェースを直角に保つのに役立つ「ジャンプ・ザ・フェンス」ゴルフドリルについて説明しています。 試すために必要なのは、アライメントスティックか別のゴルフクラブだけです。以下を見て、自分で試し始めてください。

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マコーミックが上のビデオで示しているように、この「フェンスをジャンプする」ドリルは、つま先とかかとを頻繁に打ち出すプレーヤーに役立ちます。 また、始めるのにそれほど手間がかからないため、屋外のほぼどこからでも練習できます (プラスチック製のゴルフ ウィッフル ボールを使用する必要がある場合でも)。

ヒールショットを修正するためにマコーミック氏が求めていることは次のとおりです。

「アライメントロッドの反対側にあるクラブ（持っている）から始めます。 これが、私が「柵を飛び越える」というときに言っている「柵」のことです。

「スタンスを取り、（バックスイングで）小さくゆっくりとしたスイングから始めて、立っているのと同じ側のフェンスにクラブを着地させます。 したがって、フェンスの向こう側からスタートして、近い側に着地します。

「スイングの長さを伸ばしてください。 ビルド速度が向上します。 そして最終的には、その素振りを実際の射撃レップに変えます。そこでは、インパクトに戻すときにクラブを少しずつ自分に近づけるのと同じ感覚を利用しようとします。これは必ず遠くまで到達します。より多くのセンターコンタクトを。」

マコーミック氏は、つま先からの打撃に苦労している人のために、かかとの場合と同様のセットアップを説明していますが、ボールとのインパクトを通じて腕を伸ばすことに重点を置いています。

「トウの場合、セットアップはまったく逆で、立っているときとクラブヘッドが『フェンス』の同じ側からスタートします」とマコーミックは言う。 「もう一度、（素振りで）小さくやって、フェンスの反対側にクラブを着地させるつもりだ。

「（トゥは）ハンドルを動かすために腕をもう少し伸ばす必要があるので、クラブヘッドを私たちから遠ざける必要があります。」

この簡単なドリルを試してみると、より良い接触と改善された結果を体験できるはずです。 ということで、次回練習場に行った際にはぜひ試してみてください。

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